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ふるさと野菜の
牛
(
ぎゅう
)
っと煮
山口県 下松市立下松小学校 友弘敦子さん
牛肉と相性の良いきのこや根菜野菜を煮込みました。
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さといも、にんじん、れんこん、ごぼうは皮をとり、乱切りにする。
こんにゃくはさいの目に切り、ゆでておく。
ひらたけは小さくしておく。
はなっこりーは2cmに切り、塩ゆでする。
オージー・ビーフはAの調味液で下味をつける。
油を熱し、5のオージー・ビーフを炒め、取りだしておく。
1と2をやわらかくなるまで煮て、ひらたけと6のオージー・ビーフを加え、Bの調味液で煮含める。
4のはなっこりーも合わせる。
牛肉のうまみを下味やでん粉でとじこめておく。
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